那天，我媽買了一件衣服給我。
「妳看，我幫妳買的。」我看了看，眉頭卻皺了起來。
「喂喂喂～我幫妳買耶，不便宜喔，妳還這種表情。」
- 7月 22 週二 200806:57
女人打扮，男人點評
那天，我媽買了一件衣服給我。
「妳看，我幫妳買的。」我看了看，眉頭卻皺了起來。
「喂喂喂～我幫妳買耶，不便宜喔，妳還這種表情。」
- 7月 15 週二 200807:26
曼秀雷敦、蜜妮、ORBIS防曬隔離大車拼
最近三心兩意，有了舊愛又想要新歡，不過，其實每一個都有他的好，雖然功能都大同小異～～
之前在網路上看到大家對蜜妮防曬潤色隔離乳液（明亮光）SPF30 PA++報以高度平價後，手癢的我也在小屈買了一瓶（一瓶約240吧）。第一次倒出來，稀稀水水，有點香香的，顏色類似親膚色（因為我是買明亮型，如果買自然光，顏色會再暗一點）。
- 7月 04 週五 200807:21
除了化妝還可以怎樣變好看？
記得那天和小喜聊天時，不知道為什麼談到了古人。
「什麼？杜輔？我還蘇東坡呢～」
「不，妳當陳圓圓好了。」
- 6月 12 週四 200817:56
閃閃發光招桃花？
夏天是戀愛的好季節，如何讓自己閃閃發光，招到「好」桃花呢？這是在2008夏季號「女人我最大」雜誌裡的文章標題。
今天，雅雅說她在他桌上看到了一盆小仙人掌，雅雅問：
「這是誰送的？」
「小女生送的。」
「哦～哪一班啊？」
「沒有啦，是小男生送的。」
「喔，不過仙人掌會斬桃花耶。」
「什麼？！ㄟ，那、這個……」他趕快把仙人掌放到另一個同事桌上。
「幹嘛要放這麼遠，放在你電腦旁邊不是正好。」雅雅又把仙人掌放回他桌上。
「不、不、不，這個……這個……」他又趕緊推開。
就這樣來來回回玩鬧，雅雅突然冒出一句：
「你不是不信這個？」
「ㄟ～對厚，恩，我不信。」就這樣，據說能斬斷桃花的仙人掌依舊在他座位前方可愛穩穩地舒展著。
我想如果也有人送我仙人掌，我也會把他擺在我桌上，因為，我根本不相信。我不相信七星陣會招桃花，也不相信仙人掌會斬桃花，但我相信緣分，相信人與人之間總有一種特殊的、屬於你們之間的奇妙連結，不需要靠什麼招式，也會有屬於你們的故事上演。
講離題了，來分享女王這篇文章，我覺得有準喔！
文：女王
夏天，是最適合出遊與戀愛的好季節，也是最適合展現自己魅力，凸顯全身上下的優點，讓自己發光發熱的好時機。只要天氣一好，你會發現路上的俊男美女就變多，各式各樣的約會、聚會的機會也越來越多，如何在眾人面前呈現自己的優點，吸引大家的目光，成為獨一無二的「女王」？
很多人都會問我說：「要如何成為一個有自信的女生？」我一直覺得有自信的女生不一定要當個完美的女人，有魅力的女生也不一定是標準的大美女。你會常常發現，身邊出現的那些吸引人的女生，往往都是因為他們有獨特、與眾不同的魅力，他們懂得自己的優點，也不避諱自己的缺點，他們坦然面對自己的個性，並以愛自己的態度，優雅又認真的經營自己的生活。這樣閃閃發光又充滿魅力的女生，他們自然而然散發出來的自信，就是最美麗的武器。
我認為，美麗有很多不同的型態，每個女生都有不同的風貌，與其模仿別人、複製潮流，不如認真好好的想想自己適合的路線，找對自己的位置，放大自己的優點， 並把它變成個人特色。在這裡大致可以依照星座分為四種不同路線的女生類型。風向系：活潑桃花女、火向系：熱情直爽女、土向：害羞文靜女、水向：浪漫溫柔 女。
★風向系：活潑桃花女
我認識的風向系女生大多都是人緣好又聰明，長的漂亮又個性活潑，容易有異性緣的女生。但是卻不少風向的大美女居然私下跟我說，他們常遇不到好的男生、還常私下討論怎麼增進自己的好桃花運。我跟朋友都覺得奇怪：「哼！明明桃花最旺，最多人追的就是你們啊，真是不知足啊！」
後來聊一聊才知道，活潑外向的風向女常常被冠上「她一定很多人追」、「她一定有男友」或「她一定很難追」的刻板印象，因為異性緣好、個性外向，朋友都會誤 以為她們不缺對象，可惜對她們來說那些男性朋友都只是哥們或她們不會喜歡的男生，所以很多她們喜歡的男生反而不敢追她，或是害怕激烈的競爭而先投降。
活潑的女生如果長的漂亮、異性緣好，加上又懂得打扮，很容易不小心被男生誤認為太「愛玩」，而不敢靠近。我認識的天枰和雙子座的美女朋友就常有這樣的困擾，她們說：「我只是長的愛玩，可是我很專情啊！」沒錯，其實她們都專情的很。
在這邊給風向桃花女幾個吸引「好」桃花的秘訣：
穿著打扮上：
對於天生有本錢又大多是美女的風向女，其實身上太多優點可以展露，但是切記，只要有一個重點就好。譬如說：露腿就不要露胸，背面露前面就不要太露，戴誇張的飾品只要戴一種就好，不要耳環、項鍊、手鍊都要帶，這樣太多重底，反而顯的過於花俏唷！
言行舉止上：
天生活潑的風向女向來是聚會的焦點，但我的觀察經驗是，風向女因為太健談反而因為「講了太多」而讓自己失去了一點神秘感，或是初次見面講話太直接，講了太多瑣事而讓男生卻步。所以在談話上盡量走「見好就收」路線，讓對方保有一點對你的想像。
獵男招數：
風向女生最容易和男生打成一片，成為無話不談的哥們。最適合和男生先從朋友做起，再讓他覺得和妳相處愉快而對妳有好感，所以不要害羞，把「交朋友」的專長 拿出來，自然而然的跟男生交換名片和msn，從聊天中讓他覺得你是個有趣又聰明的女生，越沒有壓力，對妳來說越容易施展你的魅力。
★ 火向系：熱情直爽女
女王我常常被誤認為火向星座，而且巧的是，我身邊真的有不少火向星座的女生朋友。火向星座的女生共通優點是心直口快，有話直說，脾氣衝動但來的快去的快，沒什麼心機，又很講義氣。她們很喜歡去發現新事物，又很喜歡跟朋友分享，有點像傻大姊和鄰家大姊姊，非常受大家歡迎。
但是我發現火向女成功在個性直爽，也常吃虧在個性太直，容易不小心把情緒寫在臉上，或是容易太衝動，跟男友吵架的時候只顧自己的想法而誤解對方的意思。
火向女非常具有行動力，最適合當朋友的大姊頭，也很會照顧身邊的人，我發現跟火向女生談戀愛的男生很幸福，因為他們一定會被女友照顧的很好，不是發福就是變懶。
火向女熱情的個性也讓人覺得時時刻刻都充滿仰慕她的人在身邊，有時候對朋友太過熱心，常常不小心會有很多爛桃花擋也擋不掉，或是小人運莫名其妙的好。加上 火向女對朋友很熱心講義氣，有時很難拒絕的了爛桃花纏身，所以如何杜絕爛桃花，增加自己遇到好桃花的機會，是非常重要的。
在這邊給火向桃花女幾個吸引「好」桃花的秘訣：
穿著打扮上：
我身邊的風向女都很會穿衣打扮，很懂時尚潮流，也都很趕敗家購物，把最新流行第一時間穿到自己身上。她們勇於接受新的東西，但有時候卻發現，流行的東西並不是都適合每個人。所以建議火向女穿著打扮上不要有流行的迷思，而是找到適合自己身材和風格的打扮。
而且我發現火向女要打扮時很賣力，可是有時候懶散不打扮就會有令人錯愕的落差。對她們來說，今天不約會或沒有重要聚會，她們就懶得打扮，她們通常只會為 「目的性」打扮，以致於常造成「時髦女」與「干物女」的落差，建議火向女，沒有醜女人只有懶女人，打扮不一定只是為了約會喔，還可以讓自己更有精神喔！
言行舉止上：
火向女的直爽性格是優點，但是有時腦筋太直不懂的轉彎就會很吃虧。加上熱情又熱心的性格，很容易一不小心少了一點女人味。建議可以在化妝和打扮上多一點女人心機，或穿上裙子高跟鞋，讓自己多一點Lady氣息，可以軟化你的直線條。
獵男招數：
火向女是最適合採取主動積極態度的女追男戀情。但是，太多爛桃花又容易不小心把好的桃花阻擋在外，建議不要貪心或太享受被追求的感覺，也要試著讓自己遠離不適合自己的男人，斬斷爛桃花，才會有好的桃花靠近你身邊。
★水向：浪漫溫柔女
說真的，我真的非常羨慕水像星座的女生，她們真的是「女人中的女人」，不管是天真爛漫的雙魚、溫柔體貼的巨蟹，或細心敏銳的天蠍，都是非常「女人」的星 座。她們有時像不食人間煙火的仙女，有時像可愛浪漫的小公主，有時又像連續劇裡不經易落淚惹人愛憐的女主角，讓人忍不住愛上她。
我身邊的很多水向女，我都覺得她們很像仙姑一樣，我不用多說什麼，她們就可以瞭解我，知道我的喜好，甚至告訴我很多我自己都沒發現的小事情。她們的心思很細，即使外表看起來粗線條的人，也會很「跳躍」的突然跟妳說出妳心裡想的事情，以及一些有趣的哲理，令人拍案叫絕！
水向女就好像是水做的，可以柔，也可以很有力量。她們即使看起來外表柔順，卻往往有個堅定的意志和生活態度，這是很令我欽佩的一點。有人說水向女天生就是桃花女，其實說真的，要是我是男生，我也會愛上水向的女生唷！
在這邊給水向害羞女幾個吸引「好」桃花的秘訣
穿著打扮上：
水向女通常很有自己穿衣服的風格，而且不太會是流行或朋友的影響，因為她們知道自己最適合什麼樣子。可是我認識的水向女通常都很害羞，不太敢展露自己的身材優點，因為她們過於小心。所以請勇敢一點吧，要對自己有多一點信心喔！
行為舉止上：
水向女通常都是朋友眼中的好朋友，怎麼說，因為她們出去的時候都會照顧到身邊的朋友，她們顧慮別人的想法，也會注意每一位朋友的狀況，她們很細心，但也因 為太多細心有時候會太ㄍ一ㄥ，想了太多，做了太少。其實主動一點去認識新朋友，不要先預設太多立場或想太多，不要害羞把自己的優點展現出來！
獵男招數：
對於水向女來說，其實只要把她們的「女性化」特質發揮淋漓盡致，就會非常吸引男生，譬如說：細心、體貼、溫柔、可愛，她們的女人味就是最強的武器！但是吸 引好桃花的秘訣是，要懂得拒絕爛逃花，而且不要再讓別人誤以為妳給機會，因為你們人太好、太溫柔，有時候會不小心變成男生的紅粉知己，做好人有時候也會替 自己找來很多麻煩，要遠離「紅粉知己卻無法在一起」的宿命，就是要讓對方知道：「請不要把我的No當成Yes！」
★土向：害羞文靜女
女王我自己是土向星座的，說到自己星座我就非常的瞭解。大部分的人對土向星座的人都有刻板印象：「愛工作、龜毛、一板一眼、害羞」，其實土向的女生是屬於比較慢熟的，只要一跟妳熟、把你當朋友，就像人來瘋一樣對你掏心掏肺。
土向星座的女生也是屬於比較悶騷型，她們不喜歡太過誇張的打扮，買衣服也是走好搭配的務實路線，而且她們非常有金錢觀念，所以不太會衝動買名牌，她們都會貨比三家，買到便宜又最好的東西，可以讓她們很快樂
許多男人都跟我說，他覺得土向女很像走「療癒系」路線，因為她們喜歡當聆聽者，以及當朋友可以吐苦水的好對象，又非常值得信任，她們不太會把你的秘密講出 去。加上土向女的特質是，她們大多想的很多、又有超齡的思想，她們不一定會跟著你一起罵那些爛人，可是她們會給你最「良藥苦口」的建議。
土向女因為比較慢熟，總是覺得桃花無法靠近自己身邊，其實她們不知道，她們身邊往往已經有許多對她有好感的男生，只是她們還沒察覺。土向女因為個性比較務 實，又大多比較早熟，所以不太能向其他的女生一樣用裝可愛或撒嬌的方式引起男性的注意。（這是真的，包括我和身邊認識的土向女都不是走裝可愛的嬌嬌女路 線）但是，土向女的善體人意和處處為人著想這一方面，也深受一些不愛嬌嬌女的男生喜愛。
在這邊給土向害羞女幾個吸引「好」桃花的秘訣：
穿著打扮上：
不要再謹守安全好搭配路線了，其實偶爾穿一些Bling Bling的飾品和亮色系的衣服，更可以在人群中凸顯自己！如果不敢打扮太花俏，其實買一個搶眼的包包和配件，在小東西上下功夫，也會有讓人有眼睛為之一亮的效果。
行為舉止上：
土向女常常會想的太多或太勉強自己，有些朋友邀約怕不熟或人太多就不會想參加，其實我想跟土向女說的就是：「Just do it！」不要想太多，誰知道今天你會遇上你的好桃花，或認識更多貴人呢？！
獵男招數：
土向女不適合太快的搭訕或進展，因為她們會喜歡觀察很久，才會行動。所以喜歡一個男人先跟他作朋友，再從認識他的朋友中去瞭解他的人，才能避免爛桃花的出 現。但土向女很容易遇到一種爛桃花是「容易激起她們母愛」的男孩，因為太體貼、善解人意，又比較獨立，就容易遇到一些長不大的男孩。 唉！真的要小心！
這是女王我觀察身邊四大星座類型女生朋友的一點小建議，不管你是不是或像不像哪一類型，都希望你從每個類型都能看到、得到一些啟發，成為更吸引人的自信女 生。瞭解自己、愛自己，相信自己擁有的魅力，希望不管是什麼類型的女生，都能發揮自己獨特魅力，吸引到愛上「真正的妳」的好男生。桃花不再多，有好的一 朵，那就足夠囉！
- 6月 05 週四 200817:50
都是完美惹的禍！
化妝品、保養品我從沒買過專櫃，第一個原因是價格太貴，擦在臉上……哇～實在心痛呀！第二個原因就像這篇作者寫的，只要我一旦三心兩意，又買這個又擦那個，皮膚馬上就會出狀況，還不如簡簡單單最好。
很快就要邁入三十的我，對於保養只想省錢、省力又省時（這樣能不能節能減碳啊……）也不想再去在意臉上的缺陷，那種覺得一定要完美的、不准給我冒痘痘的焦慮心情，其實反而是讓皮膚最不穩定的原因呢！
喜歡下面這篇文章，和大家分享喔！
- 5月 30 週五 200817:34
其實，妳的皮膚比明星名模還好！
這篇真是超棒的安慰文啊！面對痘痘、斑點、痘疤、黑眼圈這些討人厭的問題，我覺得重點就是最後說的：「請保養時，大家一定要看的開，不要吹毛求疵。擁抱不完美，才是王道啊！」恩恩，和大家分享奇摩這篇「其實，妳的皮膚比明星名模還好！」
文：WOW
『30保養之前，首先要－－”幻滅”！』
年過30，保養當然要努力，但若要追求完美，那就真的是……跟自己過不去了啊！每次聽到年近或跨進30的姊姊妹妹們，看著電視或雜誌上的演藝圈正妹們說：「哇，某某某的皮膚好好喔，好羨慕喔！到底要怎麼保養才能像她一樣啊？」我的心就不忍的OS了一下：「同學，其實妳的皮膚比她還要好啊！」
因為工作的關係，必須深入美麗產業的幕後，和許多在鏡頭前擁有完美無暇的女星、名模、名媛，甚至是親自上鏡證言的美容編輯、美女醫師，近距離的面對面。我因此也看見了，連我自己都不願意面對的真相—女神、仙女們，也都只是凡人啊。
女神、仙女有專業團隊幫幫忙~攝影棚的美燈、神手的妝容打點、神奇的電腦修片，肌膚質感，當然晶瑩剔透、吹彈可破，怎麼可能不無敵！！甚至不少代言保養品的女神、仙女們（30世代，甚至是20世代的），肌膚問題也挺多的，痘痘斑點、乾荒細紋、鬆垮橘皮、毛孔粗大、膚色不均又黯沉……我們凡人有的問題，她們一樣也沒少。只要站到鏡頭前，凡人也可以美上天，壞面皮皇后也可以變白雪公主。
中、外皆然，女神、仙女一樣都是凡人膚質！大家只要留心一下，就可以常常看到八卦小報，拍到素顏或戲水的國外女星，明明年紀輕輕，膚況卻很姥姥。我非常欣賞的超級名模Tyra Banks，10年前，在她24歲時出了第一本美容書『Tyra’s Beauty Inside & Out』，大方的將自己Before/After的近距離照片，坦然呈現。
Before 照中臉部的大小缺點，一覽無遺，和After照中經過化妝、修片的透嫩光滑，簡直判若兩人。看過的人，一定都會驚呼：「沒可能吧。」Tyra本人在與 CNN的訪談中，甚至自白的說：「I just think as a model, it's taught me to be a master of deception and illusion.（名模的養成，就是教我成為一位善於欺騙與製造假象的大師。）」
＊ Tyra Banks 書封與before/after照之圖片來源 Amazon 及CNN網站
http://edition.cnn.com/books/dialogue/9804/tyra.banks/index.html
http://www.amazon.com/Tyras-Beauty-Inside-Tyra-Banks/dp/0060952105
這幾年，台灣明星、名模出美容書的有很多，但並不是出書的女藝人就都擁有好膚質。舉個例，一位出過美容書，A咖級台灣女藝人，當初在討論美容書內容的走向時，一看到Tyra這本參考書，就拉高音調，激動的不斷強調：『我絕對不要素顏拍啦！』
堅持不讓膚況粉糟的自己素顏上鏡（但她談起美容，可是「效果」十足的頭頭是道呢）！出版社也認為，藝人曝露毫無遮掩的真面目，會讓讀者幻滅卻步，大大的影響銷量，因此也不贊成這種訴諸真相、震撼式的美容工具書。
當然，也是有皮膚很好的女藝人，但真的是少數中的極少數，而且，上帝是公平的，就算有再多的保養品、醫學美容的堆積，她們也沒辦法擁有零缺點、永遠不會老化的完美肌。
同學們，這就是真相啊！沒有人是完美的！我們看到的美麗產業，就當作是善意又華麗的謊言吧。畢竟，完美，總是令人嚮往；看美女，總是讓人心曠神怡啊。但，請保養時，大家一定要看的開，不要吹毛求疵。擁抱不完美，才是王道啊！
- 4月 23 週三 200817:38
一切都是幌子
話說之前去照了大頭照，本來已認命覺得反正照出來就是那副連我都不予置評的模樣，但拿到照片後，我卻吃驚地不敢置信：「這、這是我嗎
？為什麼照得那麼好？」
我仔細端詳，竟奇蹟地發現，原來關鍵點就在我的下巴啊，我久違的下巴竟然出現了？最近大家都說我變瘦，事實上也真的變瘦，比我高中時代還瘦，可是我只能哀嘆不該瘦的地方是瘦了，但該瘦的臉蛋還是一樣圓滾滾。
但沒想到這張照片卻可以明顯看出，比起以前的「胖下巴」，現在的還真的小了、尖了，哇哈哈，我這種包子臉竟然也有下巴耶～^O^
晚上，我還沈浸在有下巴的喜悅中，看到小弟，便含羞帶怯地問他：
「你覺得我是不是瘦了？」
「瘦？妳不是一直都這樣嗎？」我弟仔細地上下打量我。
「那、那……你覺得我的下巴有沒有比較尖啊？」吞吞吐吐後，我問出了重點。
「下巴？」我弟撲疵一聲笑了出來。
「有沒有啊？」
「恩，我覺得還是圓的啊！」
「＠＃＄％……」還、還是圓的
？我跑到鏡子前左看右看，果然，依然圓的像包子。泣～我就知道，反正照得難看就是真的我，照得好看就不是我，我看照片中那個人一定是修片技術幫我修瘦、修出來的。好吧，原來，一切都是幌子啊……
不過，我知道我今生註定是圓臉，因為我懶得擦克蘭詩瘦臉霜，也不想花錢買瘦臉器，我只會偶爾呱呱叫，做點有尖下巴的白日夢，然後幻想破滅後再阿Q精神地對自己說：其實圓臉比較可愛，而且老了看起來還是很年輕呀！
？為什麼照得那麼好？」我仔細端詳，竟奇蹟地發現，原來關鍵點就在我的下巴啊，我久違的下巴竟然出現了？最近大家都說我變瘦，事實上也真的變瘦，比我高中時代還瘦，可是我只能哀嘆不該瘦的地方是瘦了，但該瘦的臉蛋還是一樣圓滾滾。
但沒想到這張照片卻可以明顯看出，比起以前的「胖下巴」，現在的還真的小了、尖了，哇哈哈，我這種包子臉竟然也有下巴耶～^O^
晚上，我還沈浸在有下巴的喜悅中，看到小弟，便含羞帶怯地問他：
「你覺得我是不是瘦了？」
「瘦？妳不是一直都這樣嗎？」我弟仔細地上下打量我。
「那、那……你覺得我的下巴有沒有比較尖啊？」吞吞吐吐後，我問出了重點。
「下巴？」我弟撲疵一聲笑了出來。
「有沒有啊？」
「恩，我覺得還是圓的啊！」
「＠＃＄％……」還、還是圓的
？我跑到鏡子前左看右看，果然，依然圓的像包子。泣～我就知道，反正照得難看就是真的我，照得好看就不是我，我看照片中那個人一定是修片技術幫我修瘦、修出來的。好吧，原來，一切都是幌子啊……不過，我知道我今生註定是圓臉，因為我懶得擦克蘭詩瘦臉霜，也不想花錢買瘦臉器，我只會偶爾呱呱叫，做點有尖下巴的白日夢，然後幻想破滅後再阿Q精神地對自己說：其實圓臉比較可愛，而且老了看起來還是很年輕呀！
- 4月 12 週六 200811:56
皮膚說︰「我很忙，沒空美白啦！」
昨天看到自由時報有一特刊專門介紹現在最夯的美白產品，看得我眼花撩亂、心驚膽戰（因為一小罐就要上千元）。我想我大概終其一生都買不下手，只好對著模特兒光滑白皙的照片望報興嘆。
有時我在想，古時候的美人應該也沒那麼多高科技研發的美白產品吧？那她們都用什麼來美白呢？應該說就算不是好野人女生，也可以用許多忠實可靠的天然成分讓自己白拋拋啊！而且要記得，不管再怎麼想美容、美白，一定要適可而止，太過心急說不定會適得其反喔！
以下分享一篇美容摩人寶蒂的文章～皮膚說︰「我很忙，沒空美白啦！」
小美：
最近我發現妳潛心研究美白的新產品，面對那麼多的美白精華、面膜還有淡斑筆，到底要怎麼選？雖然妳覺得前陣子的痘疤要趕緊急救，但是小美妳先聽我一句，妳的皮膚還在泛紅發炎，也許美白計畫得得再延後一點了。
過high皮膚沒空美白
基本上，若皮膚處在敏感狀態，以皮膚的機制而言，會先以處理發炎症狀為第一優先，當它忙著運用自癒能力鎮靜消炎時候，就沒有餘力去管其他皮膚狀況，但是奇妙的是，當皮膚發炎的時候，黑色素形同警衛的角色挺身而出保護肌膚，所以我們還是需要它，只是要防止它過度反應，所以如何安撫皮膚，讓黑色素不要派太多人馬搗亂妳的膚色，才是美白同時顧「膚本」的首要之務。
美白的最佳防守
所以在過去幾年麴酸、果酸大風行時，專家隨後發現為什麼美白效果還是不如實驗室裡頭的數據後，才回頭研究，因為現代的皮膚有大多數處於敏弱狀態，且剛曬過太陽的肌膚也相當亢奮，這個狀態的皮膚實在太High了，以至於美白成分事倍功半，所以目前美白產品的「最佳種子成份」不是神奇的藥草，也不是出神入化的美容科技，而是看上去十分基本的「甘草」。
別小看這個常見的成分它可是美白世界裡的最佳助攻手，且早在數千年前，李時珍就已經對它高度青睞，在《本草綱目》中記載甘草又叫作蜜甘、蜜草、美草﹙連名字都有美字，果然利害！﹚有著去熱潤肺的功效，被看作涼藥，也被說是「良藥」，所以下回先別過度迷信一堆美白有效成份吧，先清查ㄧ下產品裡負責降皮膚火氣的成份夠不夠好，美白才會真正有效。
對了，如果皮膚忙著發炎，妳還有幾個輔助美白的事情作不得，先幫妳列出以下3種禁斷項目，請小心免得讓皮膚火上加油︰
1、蒸臉 禁斷！
發炎的同時通常會配合著血液循環過快的問題，蒸臉會加速惡化，你需要的是讓沸騰的熱血冷靜下來，而不是在為它搧風點火。
2、去角質 禁斷！
此時皮膚較脆弱，更需要健康角質層來罩它，如果在這時候去角質等於削減掉城牆，對皮膚百害無ㄧ利。
3、酸類 禁斷！
別二次傷害已經很刺激的皮膚了，所以如果妳的美白產品裡標榜著高濃度的酸類成份，請等它冷靜下來再繼續使用吧，否則等於是火上加油，降低皮膚的健康指數，且也會感到相當的刺激感，美白不成還有可能造成色素沉澱。別忘了美白千千萬萬急不得，慢工出細活兒，皮膚也ㄧ樣溜！
PS：文章選自美容摩人寶蒂美容院；圖片選自奇摩Queen shop賣家網拍照。
- 4月 04 週五 200809:48
女生的腳指頭很重要
以前大學時，我很喜歡穿涼鞋（還是那種脫鞋式的），覺得穿涼鞋方便又舒服，一穿就可以走人。那時沒有什麼腳指頭要好看的想法，只覺得那是功能性器官，就是用來走路跟玩耍。直到有朋友說我的腳指頭漂亮，我才覺得，喔……原來這年頭還會有人注意腳指頭。
但是，自從有人這樣讚美後，我反而再也不敢穿涼鞋了，我不喜歡被別人盯著看的感覺，更突然覺得，那好像是屬於我的隱私部位，不想讓別人輕易看到。曾經買過一雙很漂亮的涼鞋，但只穿出去一次就束之高閣了……所以即使在很熱的夏天，除了在家裡外，只要出門，我還是會把腳包起來（我真是怪人）……
但我承認腳的保養的確很重要，我常常看到很多女生穿涼鞋時，腳後跟卻脫皮龜裂著，這樣真的不太好看。以下提供一篇許如芸的文章——「女生的腳指頭，很重要」～
文：許如芸
大部分的女生都比較注重手部的保養，卻往往忽略了另一個女人淺藏性感表像特徵——腳。有次坐飛機發生了一件和「腳」有關係的事，這讓我更確認了『女生腳指頭很重要』這件事。
為了要舒服一點，我常常在坐飛機時都習慣把鞋脫掉。一次在飛機上，我很自然而然的照我平時搭飛機的習慣一般，先向空服員拿毛毯，之後脫掉鞋子準備好好休息。通常我會把腳屈在椅座上，然後蓋上毯子，之後就可以開始等待何時落地回到溫暖的家。
那次在飛機上，遇見了陳昇大哥，當時我心裡想：「今天遇到偶像耶！真開心，真是一次愉快的飛行。」但就在飛機降落，大家都在準備慢慢下飛機的同時，昇哥突然走到我旁邊，輕輕的對我說：「女生的腳趾頭不要隨便露出來給人家看，知道嗎？」
聽完後，我的臉應該是立刻羞紅，真是太太太不好意思了！自此之後，我對於腳趾頭的保養與保護也就格外的注意，因為你真的不知道會在何時注意到你的腳，若那時腳的狀況是那種「又黑、又髒、還長滿了硬繭」的話，那……
為了不讓大家有這種穹境，我就來提供大家一些和腳保養有關的小秘方吧！首先準備檸檬。什麼？準備檸檬？沒錯啦，檸檬可真是各好水果呢！因為檸檬有軟化腳皮的作用，可以用來保養後腳跟，他的使用方法如下：
1、檸檬切半。
2、洗完澡時把一半的檸檬切面放在後腳跟上搓揉，輕輕的在後腳跟來回的磨，慢慢的，後腳跟的皮就會變的比較柔軟。
怎麼樣，簡單吧？不過這還沒有結束，緊接著我們要來為腳去角質囉。你可以用手搓揉，也可以買腳後跟磨棒，帶腳後跟與老舊角質去除乾淨後用水沖洗乾淨，這時千萬記得一定要立刻擦上乳液，若屬乾性膚質的朋友，可以先擦上一層精油在上一層乳液，可以讓腳的皮膚更加滋潤。
如果在趾頭的邊緣發現有硬皮，可以買摩砂棒慢慢的將它磨掉，千萬不要大幅度修剪，不然都有可能導致長出更硬更粗的皮。而腳底及後跟的硬皮也是，你磨的越大力，長出來的皮就有可能越粗越不細膩。所以一定要記得小心的處理每一個你無法遇知的小細節。
但是，自從有人這樣讚美後，我反而再也不敢穿涼鞋了，我不喜歡被別人盯著看的感覺，更突然覺得，那好像是屬於我的隱私部位，不想讓別人輕易看到。曾經買過一雙很漂亮的涼鞋，但只穿出去一次就束之高閣了……所以即使在很熱的夏天，除了在家裡外，只要出門，我還是會把腳包起來（我真是怪人）……
但我承認腳的保養的確很重要，我常常看到很多女生穿涼鞋時，腳後跟卻脫皮龜裂著，這樣真的不太好看。以下提供一篇許如芸的文章——「女生的腳指頭，很重要」～
文：許如芸
大部分的女生都比較注重手部的保養，卻往往忽略了另一個女人淺藏性感表像特徵——腳。有次坐飛機發生了一件和「腳」有關係的事，這讓我更確認了『女生腳指頭很重要』這件事。
為了要舒服一點，我常常在坐飛機時都習慣把鞋脫掉。一次在飛機上，我很自然而然的照我平時搭飛機的習慣一般，先向空服員拿毛毯，之後脫掉鞋子準備好好休息。通常我會把腳屈在椅座上，然後蓋上毯子，之後就可以開始等待何時落地回到溫暖的家。
那次在飛機上，遇見了陳昇大哥，當時我心裡想：「今天遇到偶像耶！真開心，真是一次愉快的飛行。」但就在飛機降落，大家都在準備慢慢下飛機的同時，昇哥突然走到我旁邊，輕輕的對我說：「女生的腳趾頭不要隨便露出來給人家看，知道嗎？」
聽完後，我的臉應該是立刻羞紅，真是太太太不好意思了！自此之後，我對於腳趾頭的保養與保護也就格外的注意，因為你真的不知道會在何時注意到你的腳，若那時腳的狀況是那種「又黑、又髒、還長滿了硬繭」的話，那……
為了不讓大家有這種穹境，我就來提供大家一些和腳保養有關的小秘方吧！首先準備檸檬。什麼？準備檸檬？沒錯啦，檸檬可真是各好水果呢！因為檸檬有軟化腳皮的作用，可以用來保養後腳跟，他的使用方法如下：
1、檸檬切半。
2、洗完澡時把一半的檸檬切面放在後腳跟上搓揉，輕輕的在後腳跟來回的磨，慢慢的，後腳跟的皮就會變的比較柔軟。
怎麼樣，簡單吧？不過這還沒有結束，緊接著我們要來為腳去角質囉。你可以用手搓揉，也可以買腳後跟磨棒，帶腳後跟與老舊角質去除乾淨後用水沖洗乾淨，這時千萬記得一定要立刻擦上乳液，若屬乾性膚質的朋友，可以先擦上一層精油在上一層乳液，可以讓腳的皮膚更加滋潤。
如果在趾頭的邊緣發現有硬皮，可以買摩砂棒慢慢的將它磨掉，千萬不要大幅度修剪，不然都有可能導致長出更硬更粗的皮。而腳底及後跟的硬皮也是，你磨的越大力，長出來的皮就有可能越粗越不細膩。所以一定要記得小心的處理每一個你無法遇知的小細節。
PS：圖片取自奇摩A-So-Bi賣家網拍照。
- 3月 09 週日 200811:33
皮膚請醒醒啊！
最近皮膚狀況不是很穩定，生理期過了後，痘痘就開始冒出來（別人都是之前冒，我都是先埋伏後出頭），還一波未平、一波又起（唉，這就是人生啊！）。脖子也被我抓得一片片紅紅癢癢的，一直脫皮。
清醒的時候，我可以克制自己抓小力一點，但到睡著在半夢半醒之間，我就沒有意識、毫無顧忌地亂抓一通（其實好像有一丁點知道，但手就是停不下來）。等醒來後看到自己又紅又痛又癢又快流血的皮膚，只能欲哭無淚了……
不知道是沙塵暴的髒空氣，還是因為忽冷忽熱的換季關係，總之，不穩定的感覺真的很討厭！這時就希望我皮膚黑一點，這樣那些紅紅點點、斑斑疤疤就不會那麼明顯了。
其實，保養皮膚就跟穿衣服一樣，簡單一點會更好，這樣皮膚才不會噎到，吸收了過多的養分而無法呼吸。恩恩，以下和大家分享兩篇文章：
「美容保養宜簡單 重防曬」
美容護膚保養品的分類越來越細，針對身體和臉的特殊部位如手、腳、頸部或眼部等，都有專門的保養霜，也有專門抑制出油、保溼、或防止毛孔粗大的保養品，但近來有些皮膚科醫師提倡反璞歸真，認為不必使用太多保養品，只要做好清潔和防曬就好了。
皮膚科醫師提倡的「回歸基本」，就是要消費者不要聽信廣告，而是要根據實用性來選購產品。在西奈山醫學院執教的麥德菲醫師說，基本皮膚保養其實很簡單，只需把臉上的汙垢、汗液及細菌洗乾淨，再用防曬隔離乳液或乳霜阻絕陽光傷害即可。如果擔心皺紋、面皰、乾燥或毛孔粗大，再多用一、兩種保養品就夠了。
在紐約曼哈頓執業的皮膚科醫師庫博頓則建議，卸妝時可使用溫和的潔面乳。至於去角質，建議不要用化妝水，最好只用毛巾，以畫圓方式慢慢擦去臉上老廢角質。
至於保溼產品，皮膚科醫師的看法顯然不一致，有人認為除非是在北極，否則保溼產品可用可不用。但庫博頓醫師說，如果自己覺得需要保溼那就用，只需低度保溼就用保溼乳液，如果要高度保溼，就用保溼乳霜，容易長痘痘就用保溼凝膠或噴霧。
但皮膚科醫師一致認為防曬非常重要，要訣包括戴帽子，避免正午陽光，以及使用有效的防曬隔離產品。建議防曬產品的配方應該包括氧化鋅、二氧化鈦及紫外線防護劑Mexoryl SX，以有效阻擋紫外線的傷害。 夜間保養也很重要。麥德菲醫師建議，晚霜成份中最好包括Ａ酸（retinol ，一種維他命Ａ），以加速上皮細胞的更新，另外還應含有維他命Ｃ和維他命Ｅ。
「換季過敏美白煩惱多 專家建議勿過度保養」
接近換季，天氣忽冷忽熱，時而乾燥時而潮濕，因此皮膚科湧入不少過敏的病患，醫師表示，許多民眾為了保養，使用許多不同成分的化妝保養品，卻沒有檢視自身的體質和皮膚狀況，如果本身就有過敏體質的人，使用了不適合自己的成分，就可能讓過敏情形惡化。
MIKIMOTO OCSMETICS行銷經理邱靜怡也表示，敏感性皮膚選擇保養品要注意抗敏抗炎和加強肌膚鎖水力，她說像是在挑選保濕保養品的時候，盡量選擇成份精純溫和的，例如使用無雜質的純水製成的保養品，把不純物質去除到最極限，對肌膚的安全性會比較高，比較適合敏感性肌膚使用。
醫師也建議敏感性肌膚的人最好用溫冷水洗臉，多喝水，避免肌膚乾燥，維持充足的睡眠和規律生活，飲食方面則是多吃蔬果，避免酒精，辛辣食物，咖啡和濃茶，還有阻隔汗水和塵埃的過度侵襲，都是讓預防敏感症狀出現的方法。
而對於美白時最重視的淡斑，雅詩蘭黛教育訓練經理鄭惠文認為，今年首度被用來使用在淡斑上的乙醯葡萄糖胺，質地比較溫和，在去除暗沉斑點時較不會刺激肌膚引起過敏，應該會是接受度頗高的美白成分；她也說，美白淡斑還要注意清潔也很重要，因為如果沒有把臉上清潔乾淨，無論用再多保養品，也很難吸收。
美容教主牛爾和SK -Ⅱ公共事務部經理吳卉蓁則表示，美白最好內外都做，今年有三項明星成分都符合這個趨勢，包括讓黑色素代謝的YAP酵母排黑胜月太、減少黑色素形成的肌醇。而本來屬於強效抗氧化劑的植酸，則被用來抗自由基、抗老化及抗發炎，而且因為緩慢漸進的去角質特性，比果酸換膚安全，所以也被用來強化美白。都是消費者可以參考的美白成分。
不過醫師也提醒消費者無論使用什麼成分來美白，還是要先在手上測試是否會過敏再使用，而且有些人太過於追求皮膚完美，拚命抹上大量保養品，或是讓面膜停留時間過久，反而因保養過度而造成肌膚負擔，都是換季時經常出現的「過度保養症候群」。
提醒愛美女性適度保養就好，如果臉上塗的太油或是讓保養品的油份與皮脂腺所分泌的油脂融合在一起時，再經過陽光的照射會增加紫外線的穿透性，反而更容易曬黑而且還會有較深層的皺紋產生，因此提醒大家不要成為「過度保養症候群」其中的一員。
PS：圖片取自奇摩A-So-Bi賣家網拍照。
